Kemrungsung, hampa, nggak fokus, semrawut dan ngerasa ada yg nggak sreg tanpa tahu apa itu …? Hm, perasaan jelek kayak gitu kerapkali menggelayutiku … hingga kemarin, nemu artikel di kompas.com tentang ‘stres, kondisi atau dibuat sendiri?’ … alhamdulillah, sedikit membantu mengurai semrawut itu …
Coba catat daftar prioritasmu … juga agenda yg akan kita kerjakan esok hari.
Penting nih;
1. Ibadah
2. Sosialisasi, silaturahmi
3. Membaca (berita, artikel non fiksi, fiksi)
4. Menulis!!!
5. Jaga kesehatan (makan cukup, tepat waktu, tidur nggak kebanyakan)
6. Merawat diri dan lingkungan …
7. M.E.N.A.B.U.N.G.
8. Cari hiburan seperti nonton film (nggak harus di bioskop), denger musik, nyanyi, jalan (ke alam)
(UPS! Maaf masih fokus ke diri sendiri, belum mikirin orang lain) …
Sama ingat, ingat untuk nggak berhenti bersyukur (seringkali masih mbanding2in … si ini begini tapi kok begitu) … dan ikhlas jalani semuanya, kerja, kerja, kerja!
insyaAllah …